雪莉确认死亡:什么样的人,更容易抑郁?

雪莉确认死亡:什么样的人,更容易抑郁?

25岁韩国女艺人崔雪莉被发现在家中上吊死亡,被证实崔雪莉生前罹患严重的抑郁症……

01 那么,什么样的人,更容易抑郁?

有人说是被骂。

崔雪莉在2015年退团后拍了电影《Real》,戏中崔雪莉凭借部分大尺度镜头赚足了眼球,但也因此被韩国观众批得一无是处!

有人说,每个抑郁的人,都有一个高不可攀的目标……

例如,

永远做第一名;

收入要达到什么标准;

让父母满意;

满足上司的无理要求……

有一个很可怕的数据,全球抑郁症高发,在韩国40%韩国演员患有或轻或重的抑郁症!

这些血淋淋的案例,也在给我们每一个人提一个醒:

1.管理好自己的情绪,强大自己的内心,

2.懂得更多关于抑郁症的知识,

3.了解自己的抑郁情绪,究竟是来自什么目标和执念?

02 抑郁,是一种正常的情绪

网友热评:“ 生前都在骂,死后都在夸,扭曲的世界。

怪这个世界也好,

怪韩国艺人经纪公司超高的收入分成也好,

怪网络世界的民众口不留情也好。

生命何其重,又何其轻。

其实,我们大可不必谈“抑郁症”色变,抑郁,是一种正常的情绪。

看似退缩,其实是一种特殊时期的自我保护。

看似低迷,其实是一种调整和哀悼。

周国平老师曾说过, 人在痛苦中,会变得更有深度。

只不过,我们要借助它,去过更有深度、更不同的人生。而不是任由抑郁的情绪肆意,掉进深渊。

哲学家尼采在《善恶的彼岸》说:“当你远远凝视深渊时,深渊也在凝视你。”

03 成年人的每一次成长,都是死里逃生

看到这样一段话:“年轻的时候,连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会,越痛越不动声色,越苦越保持沉默。 成长,就是将你的笑声调成了静音模式。

就在最近,还在群聊里看到邻居在说,她的朋友因为抑郁症跳楼自杀。

所有抑郁到自杀的人,都有一个共同点,就是在外人眼里看来“特别优秀”。

甚至,看起来“开朗”。 他们很会“假装开心”。

成年人的世界没有容易二字。

迄今为止,你遇到过多少迈不过去的坎?

你可能已经不记得了。

是谁说的: 成年人的每一次成长,都是死里逃生。真是真理啊~

但谁不是负重前行?

每次快要放弃时,不知从哪冒出一股劲,硬拉着你走出来。 就顺着那股劲,调整自己!

再回头看时,那种脱胎换骨的感觉,会很难忘记。

武志红老师曾说:人最落魄的时候,或许是最具力量的时刻!

这也是创作和创造的黄金时机。我深有感触。

有粉丝留言说, “你的每一篇文章都有个悲伤的注脚,但又能看到希望的豁然开朗,又有看到世界真相的理智清醒。”

这真是知己了。

就像马东老师说的”底色悲凉“, 在这么一个悲凉的底色下看世界,收获的都是感动和美好。

04 放弃你,也是在疗愈自己

曾经有一个“正面刚”战胜抑郁症的姑娘分享,“作为一个抑郁症患者,当下最重要的任务是: 放过自己。”

就是像上面说的, 每个抑郁的人,都有一个高不可攀的目标——“执念”。

这个执念或许是一件事,一个目标,一个人。

电影《大河恋》中说:我们生命中,有那么一些人,无论我们离他们多么亲近,无论我们多关切他们,我们仍旧无能为力。

原来 ,放弃你,也是在疗愈自己。

今生,你遇见的事都是来渡化你的劫,遇见的人都是来渡你的有缘人。

事实上,人要获得平静和从容的方式有多种,

有人因做着自己喜欢的事而平静,

也有人完成了自己不愿做的事而获得从容。

其实,平静、从容的不是事,而是人。

愿你在别人的故事里,见自己。

(作者:墨落)

作者

墨落说情感

发布于

2019-10-15

更新于

2020-11-11

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