如何解除30岁中年女人的危机？
30岁是个什么尴尬境地？
谈爱似已老，谈死尚嫌早。
曾经我以为光鲜亮丽的明星，生活会无比惬意，
焦俊艳聊30岁女演员现状，一下子上了热搜话题。
我知道， 在焦虑和危机面前，是不分明星和素人，有钱和没钱的。
有钱人有有钱人的焦虑，没钱人有没钱人的焦虑。
但他们都有个共同的东西，那就是“ 中年危机”。
2018年已过去，作为70后全部迈入40+岁，80后则集体进入了30岁+。
姚晨就在一次演讲中说：
“中年危机”（Middle Age
Crisis）的原始定义是从男性开始的，它也称为“灰色中年”，一般高发在39～50岁，还被称为“男人四十综合征”。从广义上来讲，“中年危机”是指个体在35～59岁这个人生阶段，即进入中年之后，产生的生理及行为上的不适应和心理上的不平衡，可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。
咱们现代社会变化很快，生活压力也大，所以你发现中年危机来得也早！
01 做事业的30岁女人
如果还未婚，即便你事业做得不错，也会被人说成一个失败者。
本来想挣个“财务自由”然后享受那种“钱能解决的问题，都不是问题”的生活。
后来发现，有太多钱买不到的东西。
最可悲的是，婚姻家庭没有，“财务自由”也没达到。
更多的是在癫狂和佛系之间来回切换。
想想年华已去，父母已老。
焦虑。
看到一个新闻，一名女子因年过30仍未结婚生子而焦虑过度选择自杀。
她在医院上班，一直梦想着有朝一日可以嫁给心仪的男子，然后为他生儿育女。
可是现实却往往不如人意，面对外部的压力，以及别人给她贴的大龄剩女标签，
她极度自卑、内心焦虑不安，这样的她一直处于精神高度紧张的状态。
后来她母亲过世之前仍未能看到她结婚生子 ，
这件事情给她带来极大的冲击。
后来和朋友吵架后，她选择在公寓内结束了自己年轻的生命。
原来焦虑真的可以杀死一个人。
02 经营家庭的30岁女人
网上有个关于30岁女人的段子：
闺蜜问了我一个问题：“ 你猜30岁女人像什么？”
我：“ 30岁的女人就像是一列火车，因为
她们基本都是在…逛…吃…逛…吃…逛…吃…时不时的还污污污~”
这段子基本上反应出了30岁女人的几个基本特质：
1.生完孩子，身材变形肥胖。 逛吃逛吃，吃的是寂寞。
2.时不时污污污…… 还是因为寂寞。
老公就像住旅馆，每天晚上来打卡。
孩子又给生活补了一刀，每天除了做饭、吃饭、就是收拾孩子的东西。
感觉整个人都要废掉了！
过了30岁，人仿佛掉进了一个怪圈中，
老人开始不停的身体各种不舒服，根本没办法帮忙照看孩子；
职场上的位置也不上不下尴尬得很，
身材不再迷人，老公不再体贴，孩子的各种费用随着年龄的增大变得更多。
日剧《大叔之爱》一段很火的台词，中年人的压力可见一斑：
在公司不要大声责骂90后年轻人，他们会立刻辞职的，
但是你可以往死里骂那些70后80后的中年人，
尤其是有房贷车贷二胎的那些！
03 自我。
女人，婚前你是身份单一的“女儿”，可婚后，你是丈夫的妻子，是孩子的妈妈，是单位的员工，是媳妇，是女儿……
每个身份，都需要你用百分百的耐心去应对，
于是，属于“自我”的那一块变得越来越小，
当你在夜深人静的时候，才惊恐地发现，
我什么时候把自己给丢了。
我之前就写过“自我”这个词，
是与中国传统文化特别相悖的东西。
主流文化给女人套了个套子：“相夫教子”“和蔼亲切”。
我可不可以不要考虑别人的情绪？
我可不可以不被亲情绑架？
自我，从来都是牵绊的牺牲品。
曾经知乎上有个问题，为什么那么多人开车回家，到了楼下还要在车里坐好久？
一位女士的答案道出很多女人的心声。
她说：车门开启之后，我是妻子，是母亲，是叫老公起床的闹钟，是会嘘寒问暖的好媳妇和好女儿，而唯独，一个叫做“自我”的身份被压制到了极致。在车里放空的那15分钟，为自己争取到了一点喘息的时间，才能鼓起勇气，坚持到下一次喘息的时刻。
这就是自我。
因为“生活总在别处”，
几乎所有人都会觉得别人的东西就是好的。
每个人优渥的生活背后，都藏着不为人知的付出和辛苦。
而中年危机的核心，不在于你太难，而在于你什么都想要。
很多鸡汤文章呼吁女人要做自己。然后呢？
如何做自己从来没有一个标准的城市化的东西。
首先，你要从内心深处 叫醒那个沉睡的自我。
（作者：墨落）
